СКУЛЬПТОР ТЕЛА МАРАФОН-ONLINE

C Татьяной Калашниковой

🤎🤎🤎EXPRESS - МАРАФОН 🤎🤎🤎
"СКУЛЬПТОР ТЕЛА с Татьяной Калашниковой"
Это курс, где вы не только сбросите
4-12 кг,но и получите ЗНАНИЯ,как не набрать вес обратно и оставаться в прекрасной форме всю жизнь.
See more

Информация на марафоне статьи и прямые эфиры на темы:

✅Как выстроить свой ежедневный режим питания и тренировок
✅питаться в ночные смены
✅правильно пить воду и высчитать необходимое ее количество, исходя из вашего веса
✅выбрать только полезные и правильные продукты по составу на этикетках
✅что такое БЖУ
✅когда и в какое время лучше употреблять тот или иной продукт
✅какие продукты совсем не стоит употреблять
✅влияние алкоголя на процесс похудения
✅как не набрать вес на шведском столе
✅правильно кормить детей и мужей
✅как удержать вес после марафона
и многое многое другое...

Питание на марафоне:

✅на марафоне вас ждёт разнообразное и очень вкусное меню с рецептами из простых и доступных продуктов
👉🏻с каждым марафоном меню дополняется и обновляется

Информация о тренировках:

✅какие тренировки самые эффективные для жиросжигания, а какие являются лишь дополнением
✅как питаться до и после тренировки
✅тренироваться если есть противопоказания и так далее ...
✅комплекс видео тренировок для дома и зала

Информация по уходу за лицом и телом:

✅прямые эфиры по косметологии, где вы узнаете все о самых востребованных процедурах для лица, которые действительно приносят результат
✅видеоуроки самомассажа в домашних условиях (миофасциальный, букальный, баночный) на расслабление мышц, для продления красоты и молодости лица и шеи
✅что такое диастаз и как определить его наличие и степень
✅физические упражнения при диастазе и противопоказания
✅степени целлюлита и как с ним бороться
✅как правильно ухаживать за телом и лицом при помощи техник самомассажа
✅провести спа-процедуру в домашних условиях
✅каким процедурам отдать предпочтение в салоне, а на какие не стоит идти
И многое многое другое ...

Мотивация и поддержка :

✅в общем чате,при помощи моих голосовых сообщений,вы получите ответы на все ваши вопросы,а также своевременную мотивацию и поддержку, которая очень необходима в процессе похудения
✅каждую неделю в группе проходят прямые эфиры,где мы разбираем все интересующие вас вопросы

Кому необходимо прийти на марафон?

✅Существует ошибочное мнение, что на марафон нужно идти только женщинам и девушкам у кого есть лишний вес
👉🏻Стройные девушки и женщины разного возраста также получают отличный результат

✅Марафон показан всем, кто не доволен качеством своего тела:
❌дряблость
❌целлюлит
❌отёчность
❌лишний вес

✅Также на марафоне прекрасно сбрасывают вес мужчины, подростки и дети

✅EXPRESS -Марафон
,,СКУЛЬПТОР ТЕЛА с Татьяной Калашниковой,подойдёт для каждого, кто следит за своим здоровьем и хочет оставаться красивым, стройным и молодым всю жизнь!

‼Старт нового потока марафона 31 мая‼

Вся подробная информация здесь👇
https://vk.com/kalash_fit?w=wall-118842907_2913

P.S. Также на марафоне всегда разыгрываются бесплатное участие и денежные призы!
-
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
СКУЛЬПТОР ТЕЛА     МАРАФОН-ONLINE .
Actions
There are no posts yet