online

Timur Dmitriev

Cпециалист по физической подготовке. Тренировки через образование.
Contact information
Instagram:
Timur's photos 757
photophotophoto📌Тема тренировок недели: «Кистевые удары с переводом»

На мой взгляд, самые лучшие обманные удары в любительском волейболе.

Например, накат подразумевает небольшую траекторию мяча идущую снизу вверх, что делает мяч более удобным для защитника.
Силовой удар не все могут выполнить физически.

Поэтому кистевые удары с переводом, когда идёшь в одну сторону, а переводишь мяч в другую - считается эффективным приемом для выигрыша мяча.

Тема сложная и для того, чтобы ее освоить необходимо в первую очередь хорошо попадать ладонью по мячу, после этого появится и контроль над мячом.

Подробнее на тренировках!😉

——————————————-

🗓Свободные места на неделе:
▪️Четверг
17-19:00 волейбол микст
19-20:30 физическая подготовка для волейбола
▪️Пятница
17-19:00 волейбол микст
19-21:00 волейбол, мужская группа
▪️Суббота
9-10:30 физическая подготовка для волейбола
Для записи пиши в Директ📫

📍ул. Зорге, 30а, спортивный центр «Юность»

До встречи на тренировках!💪

#TimursTeam
#ТренируйсянаРезультат
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
Timur Dmitriev .
Actions
There are no posts here yet